Die Jobsuche bzw. der Job können Druck und Stress auslösen. Dabei spielen auch unsere eigene Gedanken und Erwartungen eine Rolle. Welche inneren Stressfaktoren wirken bei uns und wie beeinflussen Sie unser Handeln?
Was Sie bei uns erwartet
In unserem Online-Seminar geben wir eine verständliche Einführung in das Thema innere Antreiber. Wir schauen genauer hin und lernen die eigenen Antreiber und deren Ausprägung kennen. Dazu gibt es praktische Tipps, wie Sie besser mit den eigenen Antreibern umgehen und damit Stress reduzieren können.
Ziele der Veranstaltung
Sie erkennen, welche inneren Antreiber Sie bei der Jobsuche/ im Job beeinflussen. Sie lernen eigene Antreiber und damit verbundene Denkmuster wahrzunehmen. Ziel ist es, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und den persönlichen Umgang mit Druck und Stress zu verbessern.
Zielgruppe
Für alle Interessierten, die
- sich in (beruflichen) Umbruchsituationen befinden
- die ein hohes Stresserleben im Job und in der Arbeitssuche haben
- die sich selbst gern (wieder) stärken möchten
- sich überfordert fühlen
- die andere Menschen begleiten oder beraten
Der Workshop findet online statt und wird auf Deutsch gehalten. Für eine optimale Lernerfahrung empfehlen wir ein Sprachniveau Deutsch ab Level B2.
Teilnahmevoraussetzungen
Sie können mit Ihrem Laptop, PC oder Tablet am Seminar teilnehmen. Wir nutzen dafür die Meeting-Plattform Zoom. Wir bitten Sie, sich mit Kamera und Ton zu zuschalten, um besser in den Austausch zu gehen. Die Teilnahme via Smartphone ist nicht empfehlenswert. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung per E-Mail. Der Warteraum ist 15 Minuten vor Beginn für Sie geöffnet – so haben Sie Zeit, Ihr Audio und Video einzurichten. Bitte beachten Sie die Datenschutzhinweise zur Nutzung von Zoom!
Ihre Dozent*innen
Durch die Veranstaltung führen die Resilienzcoaches Sabine Brandt-Hetzschold und Mario Heim. Beide haben mehrjährige Erfahrung in der Personalauswahl und der Beratung, im Thema psychische Gesundheit und der Prävention psychischer Erkrankungen.
Aus Kapazitätsgründen ist eine Anmeldung erwünscht. Die Teilnahme ist für Sie kostenfrei. Auf Wunsch erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.
